编辑推荐

  家庭常备传统中医疗法速查健康手册,中国著名针灸学家臧俊岐为你提供科学、详尽的健康指导,简单易学,安全有效,随时随地在家做。

  1.入门指导,通俗易懂

  讲解中医理论基础及经络穴位知识,让入门者更容易理解、掌握,更切合实际操作。

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  内科、外科、儿科、皮肤科、妇产科、五官科,提供100多种疾病的应对方案,多种疗法可供选择。

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内容简介

  《臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐》是针灸、点穴、按摩、拔罐祛病强身的实用读本,介绍了传统中医诊疗技术的基本知识及其祛病疗疾功效。《臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐》共分为10部分。第1、第2部分介绍了针灸、点穴、按摩、拔罐的基本知识和常用方法,其中概述了针灸、点穴、按摩、拔罐的含义、治病原理;十二经脉和奇经八脉的循行、病候和穴位;扼要地阐述了毫针法、三棱针法、梅花针法、火针法、刺血法、耳针法、头针法、面针法、眼针法、鼻针法、口针法、灸法、点穴法、按摩法和拔罐法的操作方法,穴位定位、主治、适应证及注意事项等。第3~9部分针对90多种身体常见病症,介绍了相应了针灸、点穴、按摩、拔罐疗法,内容涉及身体不适症、内科、外科、妇科、男科、五官科等。第10部分为附录,介绍了点穴、按摩健身、美容、益智的实用妙方,如按摩美容、点穴美容、健脑益智等。《臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐》内容充实,深入浅出,通俗易懂,图文并茂,让初学者一看就明,一学就会,一用就灵。

作者简介

  臧俊岐,中国著名针灸学家、主任医师。历任开封市针灸学会会长、开封市中医药科技委员会委员、开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。从事针灸临床科研30余年,针技娴熟、医术精湛,勤求博采,师古创新。施针用药简而有效,针刺手法温和轻柔,是针灸“温和派”代表人物之一。擅长神经内外、风湿、呼吸等科和灸疗术,多次参加全国及省市技术攻关。其科研课题“重铸宋代天圣针灸铜人的研究”获部、省、市级科技成果奖。其著作有《中国灸法集萃》《针灸医学验集》《头部独特针灸点穴按摩技法》等10余部。

目录

1经络与穴位,中医理疗的基础

什么是经络

18一、经络的含义

18二、经络养生的前世今生

18三、人体经络系统的组成

20四、经络的作用

20五、经络的临床应用

什么是穴位

21一、穴位的含义

21二、取穴法

23三、穴位的作用

人体的十二大经络和穴位

25一、手太阴肺经

27二、手阳明大肠经

31三、足阳明胃经

奇经八脉和穴位

74一、督脉

79二、任脉

82三、冲脉

83四、带脉

经外奇穴

86一、头颈部

88二、躯干部

2全面详解针灸、点穴、按摩、拔罐

什么是针灸

96一、针灸疗法的含义

96二、针灸疗法的治病原理

97三、针刺疗法的常用操作方法

143四、灸疗法的常用操作方法

什么是点穴

160一、点穴的含义

160二、点穴的治病原理

160三、点穴疗法的常用操作方法

什么是按摩

163一、按摩的含义

163二、按摩的治病原理

163三、按摩疗法的常用操作方法

什么是拔罐

167一、拔罐的含义

167二、拔罐的治病原理

167三、拔罐疗法的常用操作方法

3针灸点穴按摩拔罐缓解常见身体不适症状

呃逆

172毫针法

173耳针法

173耳穴埋针法

173耳穴压豆法

174耳穴按压法

174艾炷着肤灸法

174敷灸法

175点穴法

175按摩法

175自我保健按揉法

175拔罐法

腹泻

176毫针法

176耳针法

177灸法

179点穴法

179按摩法

179自我保健按揉法

便秘

180毫针法

180艾卷温和灸

181点穴法

181按摩法

181自我保健点揉法

头痛

182毫针法

183温针法

183头针法

183梅花针法

183刺血法

183耳针法

184耳穴放血法

184耳穴压豆法

184耳压冰片法

185艾灸法

185灯火灸法

185敷灸法

187点穴法

187按摩法

187拔罐法

188自我保健按揉推叩法

眩晕

189毫针法

189头针法

190耳针法

190耳穴压豆法

190耳压冰片法

190刺血法

191艾炷着肤灸法

191按摩法

192点穴法

牙痛

193毫针法

194耳针法

194耳穴压豆法

194艾灸法

194生附子敷灸法

195牙痛散塞鼻法

195点穴法

195按摩法

196针刺、刺血、拔罐法

耳鸣、耳聋

197毫针法

198头针法

198耳针法

198耳穴埋针法

198耳穴压丸法

198艾炷隔苍术灸

199点穴法

199按摩法

200综合法

200刺血、拔罐法

失眠

201毫针法

201头针法

202刺血法

202耳穴埋针法

202耳穴压豆法

202梅花针法

203灸法

203点穴法

204按摩法

205自我保健推揉法

中暑

206毫针法

206点穴法

肥胖症

207毫针法

208耳针法

208耳穴埋针法

208耳穴压豆法

208敷灸法

208按摩法

209捏脊减肥法

210自我保健消脂法

210拔罐法

竞技综合征

211毫针法

211耳穴埋针法

211耳穴压豆法

212其他疗法

癔症

213毫针法

214刺血法

214耳针法

215头针法

215点穴法

215刺血、拔罐法

216针灸、点穴、按摩、拔罐的效果

4针灸点穴按摩拔罐治疗内科疾病

流行性感冒

218毫针法

218耳针法

219梅花针法

219灸法

220点穴法

220按摩法

221拔罐法

221预防流行性感冒操

流行性腮腺炎

223毫针法

224梅花针法

224三棱针放血法

224耳针法

224灸法

225耳穴压豆法

225点穴法

225按摩法

225拔罐法

支气管炎

226毫针法

226耳针法

227灸法

228点穴法

229刺血法

229拔罐法

支气管哮喘

230毫针法

230耳针法

230梅花针法

231刺血法

231灸法

234拔罐法

胃炎

235毫针法

235灸针法

237点穴法

237按摩法

238自我保健点按法

238拔罐法

胃下垂

239毫针法

239灸法

241点穴法

241按摩法

241叩穴揉摩法

242自我保健点按法

胃及十二指肠溃疡

243毫针法

243灸法

245按摩法

245拔罐法

急性胃肠炎

246毫针法

247刺血法

247灸法

248拔罐法

胃肠功能紊乱

249毫针法

249灸法

250刺血拔罐法

高血压

251毫针法

中风后遗症

255毫针法

260拔罐法

冠心病

261毫针法

261灸法

262点穴法

263按摩法

263自我保健点按法

264拔罐法

血小板减少症

265毫针法

265灸法

肾炎

267毫针法

267耳针法

268艾卷温和灸法

268拔罐法

尿失禁

270毫针法

270灸法

尿潴留

272毫针法

272灸法

274拔罐压指法

风湿性关节炎

275毫针法

276灸法

278拔罐法

类风湿性关节炎

279毫针法

279灸法

281拔罐法

肥大性脊椎炎

282毫针法

282灸法

284拔罐法

硬皮病

285毫针法

285灸法

休克

287毫针法

288灸法

288点穴法

三叉神经痛

290毫针法

周围性面神经麻痹

296敷灸法

297刺血拔罐法

297点穴法

297按摩法

297自我保健点揉法

癫痫

301毫针法

302头针法

5针灸点穴按摩拔罐治疗外科疾病

落枕

308毫针法

肩周炎

314拔罐法

颈椎病

315毫针法

317拔罐法

急性腰扭伤

318毫针法

319头针法

腰椎间盘突出症

322毫针法

323耳针法

坐骨神经痛

325毫针法

腱鞘炎

330毫针法

330灸法

胆道蛔虫症

泌尿系统结石

336毫针法

337耳针法

痔疮

338毫针法

339耳针法

339耳穴压豆法

直肠脱垂

343灸法

343挑刺拔罐法

鸡眼

344火针法

344灸法

346常按五大保健特区强过吃补品

6针灸点穴按摩拔罐治疗皮肤科疾病

痤疮

黄褐斑

351刺络拔罐法

雀斑

352耳穴埋针法

白癜风

354耳穴埋针法

355刺血拔罐法

银屑病

356梅花针法

荨麻疹

358毫针法

神经性皮炎

湿疹

扁平疣

365毫针法

早年白发症

367指压法

白癣

373艾卷温和灸法

373敷灸法

374拔发外敷(涂)法

毛囊炎及疖肿

375毫针法

7针灸点穴按摩拔罐治疗五官科疾病

麦粒肿

382毫针法

382刺血法

上睑下垂

386毫针法

386梅花针法

387按摩法

急性结膜炎

388毫针法

388耳针法

近视

392毫针法

392头针法

395综合法

斜视

397毫针法

鼻炎

400毫针法

401耳针法

鼻窦炎

404毫针法

405皮下埋针法

405耳针法

鼻出血

408毫针法

408耳针法

急性扁桃体炎

412毫针法

下颌关节功能紊乱症

416毫针法

417耳针法

417耳穴压豆法

419综合法

内耳眩晕症

420毫针法

420耳针法

8针灸点穴按摩拔罐治疗妇、产科及男科疾病

痛经

426毫针法

426耳针法

427头针法

闭经

430毫针法

月经不调

433毫针法

441毫针法

449毫针法

急性乳腺炎

451毫针法

乳腺增生

454毫针法

更年期综合征

456毫针法

精子缺乏症

459毫针法

459灸法

男性性功能障碍

461毫针法

462梅花针法

9针灸点穴按摩拔罐治疗儿科疾病

小儿惊风

468毫针法

468耳针法

小儿夜啼症

471毫针法

471三棱针法

473灸法

小儿流涎症

小儿腹泻

477毫针法

477耳针法

小儿遗尿症

483毫针法

483耳针法

小儿疝气

487艾炷着肤灸法

附录点穴、按摩、健身美容益智妙方

488一、按摩美容的常用方法

493二、点穴美容的常用方法

495三、按摩耳穴美容健身八式

495四、健脑益智的按摩妙法

精彩书摘

  追根溯源,经络养生要从《黄帝内经》说起。作为中国最早的系统医书,《黄帝内经》对人体经络的作用推崇备至,认为经络是“人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起”的根本,也就是说,人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络,可以说是“决生死,治百病”。《黄帝内经》中说当人体经络不通时,身体的某些部位一定会有反映,通过按摩可以疏通经络中的气血,气血畅通人就恢复健康了。这应该算是最早的经络养生了。东汉的医学家张仲景发展了经络养生,认为不同疾病所属的经络是不同的,所以要用不同的治疗方法。比如最初的风寒感冒病在太阳经,要用麻黄汤来治疗。李时珍也对经络有自己的研究,不仅考证了人体奇经八脉,还认为经络“内景隧道,惟返观者能照察之”。

  中医认为刺激经络穴位和穴位,调整人体气血运行,与内服药物有着相似的作用。虽然药物见效快,但对我们身体都有或多或少的副作用。随着自我健康观念深入人心,健康、自然的养生方式成为更多人的选择。因此,调动人体的自我修复能力来治疗和预防疾病,成为大势所趋。从这个意义上看,通过刺激经络和穴位来治病、养生,可以说是医学上的“返璞归真”,传统中医疗法——针灸、点穴、按摩、拔罐等将在现代健康舞台上发挥更大的作用。

  经络学说早已被广泛用于指导临床各科的治疗,特别是针灸、按摩和中药处方。如针灸中的“循经取穴法”,就是经络学说的具体应用。如胃病,常循足阳明胃经取足三里穴;胁痛则取太冲等穴。中药治疗亦是通过经络这一渠道,使药达病所,以发挥其治疗作用。如麻黄入肺、膀胱经,故能发汗、平喘和利尿。金元四大家中的张洁古、李杲还根据经络学说,创立了“引经报使药”理论。如治头痛,属太阳经的用羌活;属少阳经的用柴胡。

  ……

前言/序言

  医学科学的使命,在于它为人类的健康作出贡献。

  针灸、点穴、按摩、拔罐的疗法是我国所特有的医疗保健技术,历史悠久、源远流长。几千年来,它们为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献,至今仍发挥着重要作用,可谓我国医学宝库中一颗灿烂的明珠。作为祖国医学中传统的重要医疗方法,其操作简便、易于掌握,且疗效显著,没有药物造成的毒副作用,早已被中外医疗实践所证实,深受中外医学界的推崇和喜爱。即使是在西医盛行的现代社会,它们仍能大放异彩,可谓医疗保健首选的自然疗法、绿色疗法。

  早在20世纪60年代,在我国城乡和医学界所倡行的“一根针、一把草”活动,已使针灸疗法得到了普及,并应用到了广大人民的防病治病的实践中去。近日兴起的“经络热”“针灸热”更能体现人们对这一疗法的喜爱,针灸等穴位治疗的方法已深入人心,深入家庭,深入到人们的日常生活中。

  笔者曾出版过这方面的书籍,深受广大读者的欢迎。应广大读者及患者的要求,笔者在原来书稿的基础上又增加了新的内容,使其更大众化、实用化。

  《臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐》以中医理论为指导,并结合现代医学知识,力求内容通俗实用,文字简明扼要,插图清晰准确。

  《臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐》分为9章,及附录篇。第1~2章为基础篇,概述了针灸、点穴、按摩、拔罐四者的含义、起源、发展、特点、原理和作用;十二经脉和奇经八脉的循行、病候和穴位;扼要地阐述了毫针法、三棱针法、梅花针法、火针法、刺血法、耳针法、头针法、面针法、眼针法、鼻针法、口针法、灸法、点穴法、按摩法和拔罐法的操作方法,穴位定位、主治、适应证及注意事项等。第3~9章为治疗篇,重点介绍了100多种疾病的治疗经验,内容涉及内、外、小儿、皮肤、妇产、五官等科。附录篇论述了头部点穴按摩健身益智妙法的具体应用,如面部美容、补脑益智等。

  《臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐》内容深入浅出,言简意赅,简明易懂,对各种常见病的治疗以及家庭保养保健等产生显著的效果。《臧俊岐图说针灸·点穴·按摩·拔罐》中不足和错误之处,恳请读者指正。



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