编辑推荐

  ★中医名家徐文兵,著名主持人梁冬精彩对话,逐字解读,堪称史上第1套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。

  ★《黄帝内经》不仅仅是一部代代流传的养生医书,实际上,它更是教你如何轻易迈过人生各种难关,笑傲生老病死的实用心理学巨著。

  ★很多书读完可能就忘了,要么就给你的生活带来各种各样的麻烦,而《黄帝内经》里面的每一个字,每一句话都有深刻的内涵,正能量超级强大。

  ★如果你的工作、感情、身体、心理出了问题,只要修行《黄帝内经 上古天真(升级版)》中的“天真”两字,一切都会变好。

内容简介

  《黄帝内经上古天真/黄帝内经说什么系列》是一本用字如用药的养生智慧书,不仅全面诠释《黄帝内经》“上古天真论”的养生智慧,让《黄帝内经》这本晦涩难懂、深奥复杂的中医奇书变得通俗而趣味性十足;而且直抵人心阐述做人的道理,帮读者走出活得越来越累的人生误区。

作者简介

  ★徐文兵

  徐小周,字文兵,知名中医专家,中医教育家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学,同年被授予密苏里州堪萨斯城荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书,获马里兰州针灸师执照。

  1998年回国,先后创办北京厚朴中医药研究所,北京厚朴中医诊所,厚朴中医学堂。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生,始终奉行崇古复古的理念,孜孜不倦地致力于中医临床和理论的研究和实践,倡导亲近自然回归传统,以闻道、行道、证道为己任,惠及患者遍布海内外,桃李满天下,成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。

  2007年出版专著《字里藏医》,其繁体中文版于2011年在中国台湾出版后,当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底,与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》,相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目,相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。

  ★梁冬

  正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。

  中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员,师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生,亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。

  与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人;电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人,深受广大听众的喜爱,节目被苹果AppiTunes评为“年度受欢迎社会经济类谈话节目”;喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人;电视节目《国学堂》主讲人;《新周刊》“2012年度生活家”。

  曾任百度副总裁,凤凰卫视主持人及主编。

  出版图书:《处处见生机》、《唐太宗的枕边书——梁言群书治要》、《黄帝内经说什么》系列(与徐文兵先生合著)、冬吴相对论·心时代文集之《欢喜》《无畏》(与吴伯凡先生合著)……

目录

序徐文兵:希望大家都能一直天真
编辑心语:不读《黄帝内经》,你会后悔一辈子
《黄帝内经·素问》上古天真论

第一章天真的人*幸福
1.天真的人能得天助
2.中医就是“伪科学”
3.第六感强的人是慧者
“昔在黄帝,生而神灵”
4.如何在20岁之前出口成章
“弱而能言”
5.天生聪明也需拜师学艺
“幼而徇齐”
6.生命的强大在于“虚其心,实其腹”
“长而敦敏”
7.越“天真”,越成功
“成而登天”
8.年过百岁依然可以手脚灵活
“春秋皆度百岁,而动作不衰”
9.方向错了,再努力也白搭
10.“男怕入错行,女怕嫁错郎”
“法于阴阳,和于术数”

第二章现在的人需要的不多,想要的却很多
1.别把“道”和“理”混为一谈
2.干啥事都要“和于术数”
3.物无美恶,过则为灾
“食饮有节”
4.起居顺应昼夜和四季的变化,你就能“走运”
“起居有常”
5.死在女人手里叫“妄”
“不妄作劳”
6.很多人都活得像“行尸走肉”
“形与神俱,度百岁乃去”
7.没活到60岁的都叫“夭”
“而尽终其天年”
8.人为什么会夭折
“以酒为浆”“以妄为常”
9.趁着酒劲儿**等于找死
“醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真”
10.人没必要追求超凡脱俗
“不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也”

第三章为什么“虚邪”害人不浅
1.“虚邪”虽然看不见,但却害人细无声
2.你会避“虚邪贼风”吗
“虚邪贼风,避之有时”
3.“恬不知耻”是一种心理疗伤的方式
“恬淡”
4.人这一辈子,活的就是“心无挂碍”
“虚无”
5.越天真,越强大
“真气从之”

精彩书摘

  《黄帝内经上古天真/黄帝内经说什么系列》:
  1.天真的人能得天助梁冬:中医是**博大精深的,作为一门能够通晓宇宙道理的学问,过去这一两百年来可以说饱受诟病,很多人都不太理解。所以,我们特别希望能够用一种崭新的视角,用我们现代人都能理解的语言,重新去讲讲我们的中医。
  尤其值得一提的是《黄帝内经》,它是一本足足可以让很多人一辈子都合不得读完的书。
  可能很多朋友在不同的地方都听说过这《黄帝内经上古天真/黄帝内经说什么系列》。
  但在我看来,讲《黄帝内经》讲得*有趣的人就是徐文兵老师。
  徐文兵:过奖。
  梁冬:徐老师,你一看就是贵人。以前都说“贱人多语,贵人沉默”。
  徐文兵:不是,先得听你说,你抛砖我引玉。
  《黄帝内经》分上、下两部,第一部叫《素问》,它有八十一篇,第二部叫《灵枢》,也有八十一篇,合起来一百六十二篇。
  梁冬:《素问》和《灵枢》有什么讲究吗?徐文兵:《素问》是简单的,互联网上有一个词叫FAQ,就是FrequentlyAskedQuestions,意思是经常会被问到的一些问题。这种问题都带有普及性。
  《素问》解答了中医对生命,对天、地与生命的关系的一些*基本问题,所以它是一本关于中医基础理论的书;《灵枢》是指人的气和人的神灵沟通的那个节点、关节点。枢是关键,就是我们开阖门的门轴,它一动整个门就动,所以《灵枢》是讲针灸穴位的书。
  梁冬:既然有《黄帝内经》,那是不是还有《黄帝外经》呢?徐文兵:汉朝刘向整理的《汉书·艺文志》里面明确提到说《黄帝内经》是十八卷,《黄帝外经》有三十七卷,但是《黄帝外经》已经失传了。
  梁冬:实在是太过可惜。因为据我所知,《黄帝内经》很多时候是讲道理、讲法则,而《黄帝外经》里可能还有很多的操作方法。
  徐文兵:关于《黄帝外经》的解释有很多种。
  古代道家写书,经常把两《黄帝内经上古天真/黄帝内经说什么系列》分成内篇和外篇,比如《庄子》有内、外篇,《抱朴子》也有。可能《黄帝内经》阐述了一些中医的理论,而《黄帝外经》阐述了另外一些,实际上也许都是理论。因为被称为“经”的东鹾,它指的是道路和方向,而不是“论”,也就是说不是技术层面上的东西。
  梁冬:有人说,《黄帝外经》里讲了不少外科手术方面的理论。
  ……

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