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  多角度全面解析新版眼保健操,真人演示,动作标准,步骤详尽,让您一看就懂、一学就会!
  

内容简介

  《新版六节眼保健操大挂图(最新权威版)》采用大对开(889mm×1192mm)单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操,每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示,并附上贴心提示和穴位说明,简单直观、通俗易懂,让您一看就懂、一学就会!本挂图还随书附赠最新版标准对数视力表,让您在家就能进行自我视力测试,随时监控、保护自己的视力!

目录

第一节按揉攒竹穴
第二节按压睛明穴
第三节按揉四白穴
第四节按揉太阳穴刮上眼眶
第五节按揉风池穴
第六节揉捏耳垂脚趾抓地


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