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编辑推荐

◇晋江高人气作家怀愫暖心力作,你是春天首只蝴蝶,从我的世界经过,改变了生活的颜色。

◇新增实体书万字番外。

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住幸福里阁楼的苗小姐,仿佛一个守着老辰光的看门人,温吞吞懒洋洋地描绘了故事底色,过往伤痛与今日纷争也都裹覆其中,入口咀嚼,五味杂陈,还是迎来回甘。

——赵熙之

老弄巷里的故事,犹如一副书卷般缓缓展开,娓娓道来,不紧不慢,给我们讲述了犹如小兔子般可爱的苗小姐的故事。为祖辈的故事而感叹,也为年轻一辈的爱情而无奈,更为苗苗和程先生的故事而欣喜,仿佛喝了一杯蜂蜜柠檬水,有酸有甜,淡淡的滋味,在舌尖弥漫。

——女王不在家

在冬日里读完《苗小姐减肥日记》,让人觉得鼻尖有食物的香气、心里有甜丝丝的糖,笔调十分温馨,没有百转千回,没有撕心裂肺,却能够令人从风云变幻的现实生活中重拾心中久违的安定,就像故事本身一样,将今日与数十年前的幸福紧紧连在了一起。

——花小豆

这是一个关于美食与爱情的故事。弄堂女孩和归国绅士,原本并不搭界的两个人,犹如两种截然不同的食材,偶然相遇,却成就一道绝妙佳肴。作者文笔细腻动人,《苗小姐减肥日记》读完让人不禁会心一笑,并相信人生偶有雨雪风霜,但有你相伴,便能看到风和日暖、繁花如锦。

——茴笙

先吸引我的是文中层出不穷的美食,让我感动的是苗奶奶对苗苗这至亲至暖的祖孙情。奶奶虽然去得早,但苗苗的修养、乐观、豁达、温柔,一切的美好都来自于苗奶奶的教导与熏陶。这样的亲情,犹如冬日暖阳,在每个人心中都是温暖、明亮的记忆吧。

——石头与水

内容简介

胖胖的杂志社编辑苗苗立志减肥,下班路上在弄堂里偶遇了海外归来替爷爷寻找多年前曾给予程家恩惠的梁安琪女士的程先生,却意外发现程先生是自己的新任上司。因祖辈关系,二人不仅成为了邻居,还一起收养了一只流浪猫。两个人在一起找人、一起工作中发现了自己的心意,可苗苗的家事却扰乱了平静美好的生活……

作者简介

怀愫,晋江高人气作家,因其文字功底扎实,笔触细致温情,小说走向积极励志,故事情节引人入胜,受到广大读者的喜爱。已出版小说《苏小姐爱情日记》《四爷正妻不好当》等。

目录

第一章苹果三日减肥法 / 1

第二章过午不食减肥法 / 21

第三章哥本哈根减肥法 / 96

第四章小红帽减肥操 / 124

第五章有氧甩油一小时 / 162

第六章极速燃脂减肥法 / 203

第七章平板支撑三十分钟 / 255

第八章KEEP / 287

番外 / 305

精彩书摘

三文鱼切成薄片,卷成玫瑰花形,两三颗红得晶莹的鲑鱼卵充作花蕊;鹅肝经过火烤,油珠酱汁浸进醋饭里,带着热滋滋的油脂香气;海胆新鲜剖开,连壳盛在冰碗里,毛刺球壳里面藏着一瓣瓣可口的鲜黄,边缘微微化开,好像杧果冰淇淋。苗苗实在是太饿了,迫不及待地想把这些全送进嘴里,可她手脚都被绑在椅子上,眼前就是美食桌,头往前倾,舌头刚要舔到三文鱼玫瑰卷上的鲑鱼卵,闹钟响了起来……

美梦瞬间惊醒,苗苗懊恼地长叹一声,把脑袋往被子里拱了拱,厚厚的彩色拼花被子把她包裹成一只蚕茧。十二月的天气,只有被窝才能提供温暖。床头的闹钟响得震天,苗苗哆嗦着伸手按下,摸到床头柜上的秋衣秋裤,以迅雷不及掩耳的速度扯进被子里。乍然而来的冷意让她打了个冷战,她用十五分钟完成了冬日早晨的艰难任务,在被子里穿好胸罩、保暖内衣和棉毛裤。

掀开被子,一面发抖一面套毛衣,罩上白熊家居服,拉开窗帘,第一缕晨曦透过老虎窗洒进来,玻璃上一层薄薄的雾气,从窗口刚好看得见远处高楼耸立。苗苗伸着懒腰拉开床边围着的一圈碎花窗帘布,窄小的洗手间里,薄荷味的牙膏让人陡然清醒,她抬头看看镜子,圆脸照着圆镜子,小圆见大圆。急匆匆烧水洗脸,壶底最后一点热水喝进肚,感觉身上多了几分暖意,套上黑色长羽绒服,围上围巾,把自己裹得严严实实,往包里装了四个苹果,顶着寒冬刺骨的冷风上班去了。

苗苗住在石库门老房子里,楼梯虽然修整过,踩上去却依旧吱呀吱呀地响。邻居们早早都起来了,推着自行车送小孩上学的,挤地铁上班去的,早起出门去公园锻炼的,一整条弄堂都是豆浆、油条、粢饭糕的香气。

这一片房子老是老了,可是地段好,就在城中心,走过一段栽满梧桐树的长马路,拐个弯就是商业区,地铁四通八达,生活很是便利。像这样的里弄拆迁是拆不动的,只能翻新,红砖灰砖的搭配很有百年前的风采,就是以现在的审美眼光来看也很洋气。可老房子到底不如新社区方便,厨房要公用,卫生间只有一平米,房子小还阴暗潮湿,一间隔着一间,通道又窄又长,一栋石库门住着五六家人,有条件的早已经搬了出去。因为租金贵,有几间空着,有几间就便宜租给人,最底下那两间一左一右,一家是摊蛋饼的,一家是卖麻辣烫的。卖蛋饼的一家人早早出门了,卖麻辣烫的一家还没起床。小小一方天井塞得满当当,苗苗在楼上好几次听见他们争吵,无非就是谁的车挡了谁的路。

现在她的胃经不起一点诱惑,想到蛋饼和麻辣烫就咕噜咕噜地叫,只好一路捏着鼻子出门,才打开铁门就听见顾奶奶在对面楼上喊她:“囡囡,今晚吃雪菜黄鱼大馄饨,过来哦。”

苗苗的苹果三日减肥法才刚开始,昨天夜里就什么都没有吃,柠檬泡水喝了一壶,肚里空得吓人,今天的三餐全是苹果,可她实在不愿意回绝顾奶奶,笑着点头,哪怕不吃,也要去陪顾奶奶坐坐。

顾奶奶一家人都出国了,只有她还不愿意搬,说住了几十年住习惯了,动了就要伤筋动骨的。苗苗头上的绒线帽子、脖子上的围巾还有手上的小白兔手套,全是顾奶奶打的。顾奶奶跟苗奶奶邻居四十多年,互帮过也互掐过,苗奶奶去世得早,她一个人反而孤单寂寞了。

早高峰地铁里挤了一身汗,车厢里连个下脚的地方都没有,旁边的人还半个身体靠在扶手上吃韭菜饼,苗苗掏出苹果来,忍无可忍地咬了一口。

苗苗到得还算早,刚坐定打开电脑,对面的丽萨鼻子一吸:“你早饭吃的韭菜饼啊?”苗苗正想解释,丽萨已经拿起香水喷起来,一边喷一面提醒,“等会儿要开会,你赶紧到外面吹一吹。”

苗苗只好站起来去吹风,今天开会的事在公司里已经传了两三个月了。新媒体发展太迅猛,美食杂志光靠单一模式很难进行下去。这半年同事陆陆续续跳槽,留下来的也就几只“咸鱼”,勉强能撑出一本半月刊来,可发行量却越来越小,不是合并就是要解散了。

……


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