内容简介

时间是组成生命的材料,是我们*重要的人生资本,《你的时间都去哪儿了,高效能人士的时间管理手册》作者从时间投资的角度对时间的管理、利用进行科学细致的分析,进而帮助人们树立正确的时间观念。书中详细介绍了当前流行的时间管理理念和管理方法,以及高效能人士的时间管理实践,并在此基础上总结出适用性广泛的高效时间管理理念,以帮助人们更好地管理、利用好自己的时间。

你的时间都“丢”在哪儿了——帮你找回“被偷走”的时间

给事情分个三六九等——告诉你先做这事,后做那事

哪些事情扼杀了你的时间——远离那些无用的社交

事情不是一个人干的——学会委派让时间多起来

如何化繁为简——事半功倍完胜事倍功半

如何化零为整——拾起碎得满地的时间,重塑完整人生

精彩书评

《你的时间都去哪儿了》让我们找回了遗失在过往的时间,找回了丢失的“自我”。
——《读书人》杂志
一个人管理、使用时间的科学性,决定了他的人生高度。一样的忙碌,不一样的结果,差别就在于如何使用时间上,显然,《你的时间都去哪儿了,高效能人士的时间管理手册》较为充分地阐明了这个问题。
——《九州杂谈》

目录

第一章你的时间都去哪儿了

——你每天的忙碌确有所值吗

时间是最稀缺的资源

时间黑洞:是谁吞噬了你的时间?

“空闲时间”里隐藏着一座金矿

你只是看起来很努力

自我测试:高效能人士的时间利用

时间管理的本质——自我管理

第二章最有效率的时间是整理出来的

——合理安排才能让时间产生双倍效用

今天,你整理“时间”了吗

整理是阶段性工作,不必每日进行

整理,从你的办公桌开始

合理目标要和有效计划搭配

掌握时间“肌理法则”

记录适合自己的时间日志

制定自己的工作时间图表

让“备忘录”帮你从容做事

学会利用ABC时间控制法

如何精准确定任务优先级

创建并改造你的任务清单

击退干扰:不要替别人背猴子

“帕金森定律”:别让事情占满你的时间

时间管理二八法则:用20%的精力解决80%的事情

第三章先尝试从“一天”开始改变

——利用好当下所掌控的时间

找到生命中最重要的事

时间成本提高了,就可以成功了吗

不要将任务拖到最后做

世上永远没有“为时已晚”

用“准时”改变你的一生

发现并把握住关键时间

关紧门,别让拖延溜进来

将自律变成根深蒂固的习惯

坚持下去,莫做时间流浪者

完成比完美重要,要设定Deadline

第四章让你的生命加快脚步

——一样的时间可以得到不一样的结果

办公室美学:秩序是效率第一法则

在精力旺盛时做最难做的工作

一天只完成几件重要的事

有些工作让别人做:懂得委托和外包

追求第二象限:舍去紧急的,选择重要的

用压力将效率“逼”出来

学会专注:脑袋里只装一件事

精确选择,提升时间使用价值

根据生物钟,找到你的“效率高峰期”

精心策划,提高做事效率

先动脑后动手:好方法是实现高效能的捷径

让你的报告简约而不简单

不分心工作:打造高效办公区

第五章一天不止24小时的秘密

——在变化的世界里掌控时间

愿意挤,时间就是海绵里的水

“拉长”时间:一天不止是24小时

找出隐蔽时间

不妨把你的表调快十分钟

好习惯,让你的时间变得更充裕

第六章工作并快乐着

——会忙的人,都是会享受生活的人

放慢脚步,给疲惫的心灵放假

把自己从忙碌中解放出来

调整速度放慢脚步,你就能感到快乐

平衡“时间角色”冲突

在忙里偷闲中享受快乐时光

掌握生活节奏,“弹”出健康乐曲

积极有效的休息——莫法特休息法

学会将你的运动升级

把快乐带到工作中去

精彩书摘

时间是最稀缺的资源

爱因斯坦说:“星期天上帝也是不休息的。”

要想让一只木桶盛满水,木桶侧面木板要平齐且无破损,如果侧面木板中有一块木板短于其他木板或者某块木板下面有破洞,这只桶就无法盛满水。可见,一只木桶能盛多少水,并不取决于它最长的那块木板,而取决于它最短的那块木板。如果想让木桶盛满水,就要换掉或加长那块短板。这就是木桶效应,也称为短板效应。
这个理论可以应用在成功学上:当一个人的成就到了一定程度,制约他发展的是他最稀缺的资源,而不是他最富有的资源。由此,要想百尺竿头更进一步,取得更大的成就,就需要设法弥补自己最稀缺的资源,“加长”影响自己“盛水”的那块“短木板”。
在人的各种资源中,时间是最为稀缺也是最为宝贵的资源,是那块最短的“木板”,它制约着其他各种资源能效的发挥,决定了人最终成就的大小。不信的话,你仔细想想,你的哪种资源直接或间接地受时间的影响和制约。你会发现,你的所有资源都受制于你的时间。生命即时间,时间即生命。假如不再拥有时间,那就意味着失去一切,包括宝贵的生命。
下面是关于生命时间的一则有趣计算:

假设一个人的寿命为80岁,每天睡觉8个小时,一生将有233600个小时用在睡觉上,约合9733天,计26年7个月,那么这个人还剩下53年零5个月的时间做其他的事情。

前言/序言

前言

时间是对生命的最好投资

人生最宝贵的两大财富,一个是头脑,另一个就是时间。我们无论做什么事情,都需要有足够的时间备份,有足够的时间作为基本保障。只有合理安排时间,合理利用时间,合理统筹时间,合理节省时间,才能实现高效的人生,才能快速成就自己,并使自己的人生价值趋于最大化。有鉴于此,我们每一个人,特别是在职场工作和拼搏的人,更应该学会处理好自己和时间的关系。

时间是什么?时间是金钱,是生命,是效率,是你所能想到的一切,我们一生中能够取得多大的成就取决于我们怎样利用时间;我们管理时间水平的高低,一定程度上,决定了我们生活和工作的高度。所以,我们一定要高效利用时间和有效管理时间。

如何高效利用时间,让我们的人生辉煌灿烂、生活幸福滋润,方法只有一个,那就是对我们的时间进行有效的管理,学会把时间作为金钱投资到我们的人生市场上去。实际上,时间就是一场生命的最好投资,是我们把有效的时间投资于我们要成为的人或想做成的事上。无数的事实证明,我们把时间投资在哪里,我们的成就、我们的人生价值就体现在哪里。

将时间投资在工作上,我们就成了公司的脊梁;

将时间投资在创业上,我们就成了引领潮流的创业者;

将时间投资在学习上,我们就有了见识和智慧;

将时间投资在寻求幸福上,幸福就会降临;

……

无论世事有多迷离玄幻,生活有多琐碎繁芜,我们始终都要秉持一个信念不动摇,就是:把时间当成一种投资,一切都会改变。

不要相信任何“没时间”的说辞,而要坚信,只要想做,任何时候都不晚,世上永远不会有“为时已晚”的戒律。那个早前为世人所知的“摩西祖母”,76岁的时候放弃刺绣,正式把时间和精力交给绘画。结果到四年后,已经80岁高龄的她在大都市纽约成功举办个人画展,引起轰动,并一鸣惊人。在二十多年的绘画生涯中,她共创作了1600幅作品,其中有多幅作品获得了世人的高度认可和热烈欢迎。

细细剖析,“摩西祖母”的成功有着偶然性,但也存在着必然性,她年轻时就有强烈的创作欲望,只不过由于生活所限,晚年时才有了真正释放、施展的机会,在这漫长的几十年时间里,她观察、感悟这个世界的万事万物,在心中一笔一划“画着”它们,可以说,她的绘画生涯早就开始了,她的这场生命投资贯穿于她所有的生活历程中。

“摩西祖母”的事情给了我们这样一个启示:人到底该在什么时候做什么事,并没有明确的规定。如果想做事,就从现在开始,投资我们的时间,投资我们的未来,把我们的生命纳入一场意义非凡的投资中去。

很多时候,命运不会奖励那些只知道努力工作的人,只会奖励那些既努力工作又用对方法的人。对时间的投资也是如此,事实上,不管我们愿意不愿意,主动还是被动,我们一直在对时间进行着投资,只不过方向、方法不同而已,如果我们真的能把我们对时间的投资融入到我们对生命的管理中,相信,成功就会召之即来。


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