内容简介

本丛书甄选18种中医养生经典著作,邀请著名学者整理并加以注释,保证了文字的准确性和学术的可靠性,堪称上乘版本。名家注译,加之图文并茂,是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。

目录

卷一
安寝
晨兴
盥洗
饮食
食物
散步
昼卧
夜坐

卷二
燕居
省心
见客
出门
防疾
慎药
消遣
导引

卷三
书室
书几
坐榻






杂器

卷四
卧房






便器

卷五
粥谱说
择米第一
择水第二
火候第三
食候第四
上品三十六
中品二十七
下品三十七

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