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编辑推荐

(1)思维导图——革命性思维工具,世界记忆大师都在使用的思维方法!新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中;微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、高盛、伦敦警察厅等均将其运用到员工的培训之中。
(2)通过《思维导图从入门到精通》你可以达到:一《思维导图从入门到精通》、一支笔和一张纸,轻松画出属于自己的思维导图,自然地投入“人书合一”的体验中。
(3)工作策划、会议、演讲、授课、证书考试、阅读、课本背诵、时间管理……工作与生活、学习与应试,全方位案例式讲解!
(4)动动手指“扫一扫”,书中大型思维导图任性看!

内容简介

  《思维导图从入门到精通》以思维导图的入门方法及各种实际应用案例为主线,结合作者十多年的脑力开发教学经验,为读者提供了全方位的思维导图成长方案。
  《思维导图从入门到精通》分为四个部分,共11章内容。一部分(第1~2章)讲解思维导图的入门方法,主要从认识大脑和思维导图及思维导图的绘制方法展开;第二部分(第3~6章)侧重探讨思维导图在工作和生活上的应用,包括工作策划、日常阅读、时间管理和会议演讲等与思维导图的结合;第三部分(第7~9章)是关于思维导图学习与应试方法的内容,讲如何将思维导图应用于听课、写作、学习计划、知识记忆和亲子互动等学习环节;第四部分(第10~11章)介绍思维导图的综合应用,具体包括图形记录技术、电脑导图特点、问题解决导图和思维导图心法等内容。《思维导图从入门到精通》每章都有丰富的图例和绘制步骤指导,有利于读者快速上手,并多元化应用。
  《思维导图从入门到精通》将思维导图的操作充分与记忆方法、时间管理理念、企业管理理论和心理学的知识融合,从工作、学习、生活和家庭教育等多角度启发读者开展实践。它适合初学者了解思维导图的全貌,也适合有思维导图实操经验的读者进一步深化应用,同时可作为大、中专院校及各界社会培训班的教材参考用书。

作者简介

  宋莹,潜能开发与思维导图培训师,新东方名师坊、清华同方教研院特约讲师、广东移动特约讲师,国家三级心理咨询师。曾在中国人民大学、北京外国语大学、对外经济贸易大学、北京理工大学、厦门大学、中山大学等多所高校进行思维导图知识演讲,在北京、天津、杭州、温州、武汉、厦门、广州、深圳、香港等多地进行思维导图课程培训,面授学员多达75000人次,同时用思维导图帮助超过2000名中小学生提升了学习能力。

目录

目录

第一部分?思维导图入门

第一章?认识大脑和思维导图
第一节 你准备好了吗
第二节 神奇的大脑
第三节 思维导图是什么
第四节 思维导图的应用领域

第二章?一起画思维导图
第一节 绘制步骤与方法指导
第二节 思维导图绘制要领
第三节 思维导图与线性笔记
第四节 成长的过程


第二部分?工作与生活

第三章?工作策划中的应用
第一节 工作中的思维困境
第二节 “万能导图”模式
第三节 工作策划案例
第四节 “策划型导图”的制作理念
第五节 经典工作管理导图

第四章?阅读让思维起飞
第一节 思维导图阅读的美
第二节 “阅读思维导图”的制作
第三节 “阅读准备图”案例
第四节 “《思维导图从入门到精通》分析图”案例
第五节 阅读技巧一:找关键词
第六节 阅读技巧二:提速方法
第七节 阅读技巧三:选择好书
第八节 阅读技巧四:战略性阅读

第五章?思维导图与时间管理
第一节 时间管理“三步骤”
第二节 10件事管理法
第三节 生命管理1:时间预算与结算单
第四节 生命管理2:理想路线图
第五节 潜意识时间管理法

第六章?会议思维导图
第一节 会议头脑风暴法
第二节 会议流程图
第三节 演讲与思维导图
第四节 授课与思维导图


第三部分?学习与应试

第七章?思维导图学习法
第一节 资格证考试与思维导图
第二节 听课笔记法
第三节 电影分析图
第四节 写作灵感与思维导图
第五节 考试学习计划
第六节 学习状态调整法

第八章?思维导图与记忆法结合
第一节 记忆方法的三个要点
第二节 记忆思维导图
第三节 地点法与思维导图记忆
第四节 知识成长法

第九章?思维导图与亲子时光
第一节 思维联想游戏
第二节 故事分析图
第三节 中小学课本导图
第四节 学习目标与计划


第四部分?综合应用

第十章?图形记录技术与导图软件
第一节 低维图形记录技术
第二节 多维图形记录技术
第三节 手绘导图与电脑导图

第十一章?静心与思维导图
第一节 问题解决思维导图
第二节 静心与思维导图
第三节 思维导图的心法
后记

精彩书摘

第一节 绘制步骤与方法指导
思维导图听着神秘,看着疯狂,画起来却非常简单。
我一直觉得,思维导图的绘制技巧几句话就可以讲完了。甚至不讲,大家看看图就会画了。所以,首先我们要放下对绘制思维导图的恐惧感,放下各种关于美观的标准,只要能拿起笔来画,就是成功。
做任何事情都要经历一个从不熟练到熟练的过程。所以,比绘制技能更重要的是,我们对自己的耐心和信心。
在这里,我简单地通过五个步骤来讲讲绘制思维导图的过程(这里讲的是手绘的过程,电脑绘制与手绘相似,只是不需要准备笔和纸)。
第1步:工具准备
绘制思维导图跟写字一样,需要准备笔和纸。最简单的开始就是:“任何纸都行,只要有笔就能画。”我们如果突然有灵感想要记录,可以拿上草稿纸直接画。但我们要是想绘制得感觉更好,内容更清晰,那就要进行以下操作。
1.准备白纸
白纸,就是没有任何横线和格子的纸。最常用的是A4大小的白纸或空白笔记本。如果我们觉得信息量很大,也可以使用A3或更大的白纸。
因为思维导图的线条是根据当下思考的进度和内容绘制出来的,所以规整的线条反而容易混乱我们的视线和思路。
2.使用彩色笔
我们日常绘制时,可以使用多色更换的自动圆珠笔。如果我们准备绘制一幅用来展示的思维导图作品,可以使用多色水彩笔或彩铅。同时,如果是在白板或一张白纸上绘制集体思维导图,可以使用多色白板笔。
第2步:纸张横放
日常我们写字都习惯纸张竖着放,但绘制思维导图时,建议大家把纸张横放。横放的过程,我们开始进入绘图状态。同时,纸张横放有利于视野的开阔。
这就好像去看电影,我们很喜欢宽荧幕,因为这样符合眼睛的视幅。甚至我们希望可以看360°环视电影,那种视觉感更真实。但我们并不喜欢观看窄荧幕,因为它会限制我们的视野。
第3步:绘制中心图
开始很重要,我们要从横放的纸张中间开始写字和画图。
所以,请找到中心位置,并画上中心图。我们可以尽量使用丰富的色彩和贴切的图像,来表达这张思维导图的核心主题。比如,“旅游计划”的思维导图中心图,可以画成下面这样。


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