编辑推荐

★“微精通”是一种开拓性的技能学习方法,只需要找到感兴趣的事物并系统学习,你就能提高自我的学习能力和创造能力,进而将其延伸到工作学习之中,迅速把握新课题的关键。

★以微精通的角度看世界,似乎一切皆有可能。这会让你感到非常自由,不再受困于枯竭的思路和单调的工作。精美的书籍装订?盆景栽培?踢踏舞?还是漂移转弯?这些技能都有自己的微精通。

★微精通没有苛刻的专业要求,创意无限,充满乐趣,只是在日常的微小领域里花一点时间练习,因此不会带来任何压力,却能让你逐渐成为别人欣羡的“达人”。

★虽然很多人似乎要迫使我们相信,一生只应该花费时间去专精一件事,但我们其实可以扔掉这个观点,改变看待知识的视角,找对方法,做好任何自己感兴趣的事情,获得成就感和幸福感!

内容简介

常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小时刻苦练习。但事实上,大多数成功人士,包括诺贝尔奖得主,都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。

不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒,还是钻木取火,在一个微小的领域里,花时间培养专业性将改变一切。我们将不再惧怕学习,发掘更多创新机会,增强大脑活力,提升幸福感,以完全不同的角度看待知识。

所以,从具体的小事着手,踏出第一步,你将走上精通之路。

作者简介

罗伯特·特威格尔(RobertTwigger):毕业于牛津大学政治系、哲学系。畅销书作家、探险旅行家、终身微精通实践家。他的一《微精通:轻松到不可能放弃的技能学习手册》《愤怒的白道服》(AngryWhitePyjamas),讲述其在日本道场学习一年武术的经历,获得威廉?希尔年度体育类图书奖(WilliamHillSportsBookoftheYearAward)和萨默塞特?毛姆奖(SomersetMaughamAward)。他曾为多家机构讲授风险管理、自由博识、领导力课程,其中包括牛津布鲁克斯大学商学院、牛津大学、英国皇家艺术学院、宝洁公司、马士基航运公司等。

精彩书评

“微精通是一种成功。绝妙的理念,完全令人信服,兼具极强的可实践性。”

——菲利普·普尔曼(PhilipPullman),“黑质三部曲”作者

“独具一格,才华耀眼。”

——托尼·帕森斯(TonyParsons),《男人与男孩》(ManAndBoy)作者

“天才之作……完成一系列微小任务并达到精通,给我的生活带来近在咫尺的完美,并在过程中享受宁静和快乐。”

——雷切尔·凯利(RachelKelly),《漫步阳光》(WalkingonSunshine)作者

“太简单、太聪明的概念。现代人要的正是不花什么时间,就能征服每一种技巧、能力、小诀窍,然后立刻在生活中运用。”

──吉姆·艾伦(JimAllen),RDF电视(RDFTelevision)总经理

目录

|微精通理论阐释|

什么是微精通/003

微精通内核/015

动态学习/025

定位隐蔽的微精通(它们无处不在)/029

自助天助/037

多项微精通的协同效应/059

博识天堂/069

创造力的爆发/075

|微精通实践中心|

1手绘漂亮的线稿草图/085

2爱斯基摩翻滚/087

3测量洞深或井深/090

4砍伐原木或树/092

5攀绳技艺/095

6站上冲浪板/098

7自选话题演讲15分钟/101

8砌一堵砖墙/103

9对话写作/106

10黏土头骨制作/109

11烘焙绝佳的手工面包/111

12空中舞剑嗡嗡作响/114

13编织荨麻绳/116

14独唱,即便是音盲/119

15仰卧推举/121

16学唱《马赛曲》/123

17盘带+假动作过人/125

18堆一个超大木柴垛/128

19咖啡+盐=显影剂/131

20高速逃离,“J”形转弯/133

21做色香味俱全的正宗寿司/136

22讲一个迷得住孩子的故事/138

23合气道,锁定对手/140

24四球杂耍/143

25三牌戏法/145

26树木盆景培育/148

27制作精美可口的舒芙蕾/150

28制作精巧的木质立方体/152

29清新怡人的代基里鸡尾酒/155

30探戈走步/157

31钻木取火/159

32写出一手漂亮的字/162

33讨价还价/164

34把菜刀磨得像剃刀那么锋利/167

35带领小组荒野生存/169

363小时学读日语/172

37成为街头摄影师/174

38手工鲜酿啤酒/176

39自制衬衫/178

|微精通你的人生|

释放自己的兴趣/183

你的多个自我/187

朋克微精通/193

微精通vs全球悲观主义/197

大、更大、最大的蓝图/203

出版后记/207

前言/序言

“××看起来真有趣,我也想学。”生活中,我们或多或少都发出过这种感叹。但是,没时间、报班贵、找不到头绪,面前的障碍总是那么多。久而久之,曾经胸中炽热的学习火焰渐渐熄灭,每天一边放空吐槽,一边机械性地重复前一天的生活。

然而,贯彻着“想做就做”学习理念的特威格尔发现,自己渐渐掌握了很多别人不会的技能,虽然算不上大师,但可以在大家面前自豪地露一手,这就是微精通。微精通并不难,也不会花很多时间,它就是你想要做、乐于做的事情,可以是烘焙、摄影、绘画,也可以是酿酒、缝纫、木工……只要遵循兴趣,找到重点和难点,加以针对性的反复练习,你就可以摆脱沉闷的昨天,重塑有趣的灵魂,学到实实在在的技能。

很多人都深陷在成功主义的陷阱之中,用各种各样的数字来衡量人生,花无数个小时追求一件事的完美,却忽略了自己的兴趣和各种潜力。不如来学点儿让别人羡慕的东西吧,没什么好怕的,你不用成为专家,只要迈出第一步,就能慢慢做好,像微精通一样!

后浪出版公司

2018年11月


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