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RobertS.Gotlin
骨科专家和运动康复专家,美国国家女子橄榄球队队医,为多支NBA球队队医提供咨询或服务

25著-名医生及治疗师专业指导
结合近百幅彩色肌肉及骨骼解剖图
详解身体各部位的130种运动损伤

?解析常见原因,明确易发生损伤的专项运动与动作
?阐释识别方法,正确判断损伤类型及严重程度
?介绍治疗方法,了解不同情况下可采取的治疗技术
?明确重返体育运动的条件及注意事项,实现安全恢复

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内容简介

在体育锻炼的过程中,人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。《运动损伤的预防 治疗与恢复》由25位著-名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解,为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时,本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食,并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释,旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。

作者简介

罗伯特·S.高特林,博士,著-名骨科专家和运动康复专家,叶史瓦大学阿尔伯特·爱因斯坦医学院物理医学与康复专业助理教授。多年来,他一直主持“罗伯特博士谈体育健康和健身”和“ABC健康生活”两档电视节目,为大众讲解医疗新闻和实用健康建议。此外,他还承担了多家NBA球队以及其他运动队伍的医疗服务任务,在大量实践经验的基础上发表了许多运动损伤治疗方面的文章。

目录

前言vi
致谢vii
损伤识别viii
第1章体能训练和保养1
第2章预防和治疗方法15
第3章损伤的类型和评估39
第4章脑震荡和头部损伤55
第5章颈部和颈椎损伤67
第6章肩部损伤77
第7章手臂和肘部损伤99
第8章手和腕关节损伤121
第9章胸部和腹部损伤137
第10章下腰背损伤149
第11章髋关节损伤165
第12章大腿和腘绳肌损伤191
第13章膝关节损伤205
第14章小腿和踝关节损伤223
第15章脚和脚趾损伤235
第16章中西医结合治疗259
索引272
关于编辑281
关于撰稿人282

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