内容简介

《新手妈咪育儿宝典》中将零岁分为新生儿、一至三个月、四至六个月、七至九个月以及十至十二个月,并针对上述各时期宝宝的生长发育、饮食与营养以及照护做了详尽的解说,部分内容以问答形式呈现,一次解决爸妈所有疑惑。另外,还提供了精选的断乳食谱,并附上二维码,爸妈扫描后就可以边看视频边学做菜。

《居家坐月子宝典》介绍了女性生产、坐月子、照顾新生儿等多个方面的知识、方法和技巧,其中重点讲解新手妈妈在月子期应如何在饮食、运动、心理等方面来调理身体,以打造健康的体质,并轻松顺利地渡过产褥期、解决育儿难题。

作者简介

解超英主编

湖南省医学会医疗质量管理委员会委员,湖南省医学会病案管理与质量评价专业委员会委员。有丰富的临床护理经验,先后在产科、内科、外科等多个病房从事临床护理工作。多次获得“妇幼工作先进个人”称号;多篇文章发表于《大家健康》《当代护士》《健康报》《中国现代医学杂志》等出版物。

乐妈咪孕育团队

秉持“创新、贴心、用心”的理念,致力于研发怀孕、生产、育儿相关书籍,帮助准妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中,都能开心没烦恼。

积极寻求与医师、营养师、幼保老师及护理人员的合作,并咨询各领域专业人士,共同打造值得信任的“怀孕?生产?育儿”出版品牌。

精彩书摘

编辑室的话

产后坐月子期间是改变女性体质的重要阶段,月子坐得好,可以改善女性在怀孕前常见的手脚冰冷、痛经等妇科疾病,打造人人羡慕的好体质;反之,月子如果坐不好,就会产生容易腰酸背痛、皮肤松弛、子宫下垂等后遗症!

产妇坐月子需要4~6周,这是一段针对妊娠及分娩对产妇身体造成损伤而制定出补充元气、调养生息的特殊护理周期。产妇的身体虚弱,需通过充分休息、补充营养、适当运动等各方面调理来加以改善,使身体器官和精神得以恢复,让产妇的身体能够尽快恢复到怀孕前的水准。

新生儿刚刚来到母体外的世界,有很多不适应的情况,必须对其特别照料与养护。对于新手爸妈来说,没有育儿经验,心理期望值又高,因而在育儿过程中,内心常常会不停交织着焦虑和紧张。对于上一辈人的老经验,也会担心过时了或者不科学;从网络上看来的经验,有时又感觉不完全实用,但也不可能大事小事全都跑去找专家咨询。

Question02溢乳怎么办?

出现溢乳情况的宝宝中,男宝宝居多。在1~2个月的宝宝中,有习惯性溢乳的孩子,通常是从出生后半个月养成溢乳习惯的。宝宝出现溢乳后,爸爸妈妈不要慌张,要先确认是生理性的还是病理性的。若生理性溢乳的宝宝在吐奶前没有异常的表现,即不需要治疗;病理性溢乳的宝宝吐奶前会有哭闹、挣扎、脸红等异常现象。若宝宝出现生理性溢乳,爸妈可以在每次喂奶后竖着抱宝宝来拍嗝,让宝宝把吸入的空气排出来。如果不能把吸入的气体拍出来,持续竖立抱10~15分钟,也可减少溢乳;若宝宝是病理性溢乳,则应该及时就医。


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