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养生堂专家组

推荐理由:  民间说法“早餐要吃得像皇帝,午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐”一语道出早餐的重要性。那么你的早餐都吃些什么呢?是早上起不来,早餐不知做什么,不懂早餐营养搭配,所以就在路边摊匆匆解决吗?养生专家告诉你,这样吃早餐,不如不吃。...

推荐理由:  希望每一个家长都行动起来,不要偷懒,有病的时候及时给孩子推拿,没病的时候给孩子进行保健,孩子长牙、长个都会遇到不适,给孩子推拿就会缓解这些症状,还能预防近视、促进孩子长高……  用自己的双手把健康还给孩子内容简...

推荐理由:  《10分钟花样早餐》在《10分钟全家营养早餐》的基础上,菜品更加丰富、多样化,为读者朋友提供两百余道早餐,并根据季节、人群的不同需求,按照营养和口味进行多样性搭配,更重要的是每一套早餐都给予了具体的操作步骤和时间,以及每道菜的...

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